Anleitung · Garmin Connect

So holst du deine Strecke aus Garmin Connect

In 7 kleinen Schritten, mit Bildern. Du brauchst nur deinen Garmin-Zugang und ungefähr 2 Minuten.

Kurz gesagt: Auf connect.garmin.com die Aktivität öffnen → oben rechts aufs Zahnrad → „Original exportieren“ oder „In GPX exportieren“ → die Datei bei uns hochladen.

  1. Nimm den Computer

    Am einfachsten geht es am Computer oder Laptop. In der Garmin-Connect-App auf dem Handy gibt es keinen Export.

  2. Öffne connect.garmin.com

    Tippe oben in die Adresszeile connect.garmin.com und melde dich an – mit derselben E-Mail-Adresse und demselben Passwort wie in der App.

  3. Such deine Aktivität

    Klick im Menü links auf „Aktivitäten“ und dann auf „Alle Aktivitäten“. Klick dort auf den blauen Namen der Aktivität, die aufs Poster soll.

  4. Klick aufs Zahnrad

    Auf der Seite der Aktivität siehst du oben rechts ein Zahnrad. Klick darauf.

  5. Wähl „Original exportieren“

    Es öffnet sich eine Liste. Klick auf „Original exportieren“ – oder auf „In GPX exportieren“. Beides funktioniert bei uns. (Die Wörter können bei Garmin leicht anders heißen – nimm den Eintrag mit „exportieren“.)

  6. Die Datei liegt in „Downloads“

    Du findest sie im Ordner „Downloads“. Bei „Original“ endet ihr Name auf .zip, bei GPX auf .gpx. Öffnen oder entpacken musst du sie nicht.

  7. Lade die Datei bei uns hoch

    Öffne unseren Poster-Gestalter, tipp bei „Strecke“ auf „Datei“ und zieh die Datei in das Feld – oder klick auf das Feld und wähl sie aus. Fertig.

Jetzt Poster gestalten

Du hast nur ein Handy?

Dann öffne connect.garmin.com im Internet-Browser (Safari oder Chrome), nicht in der App. Wenn die Seite zu klein ist: im Browser-Menü „Desktop-Website“ wählen. Danach weiter ab Schritt 3. Die Datei landet in Downloads bzw. in der App „Dateien“.

Es klappt nicht?

Kein Zahnrad zu sehen? Öffne erst die Aktivität selbst (Klick auf den Namen) – in der Liste gibt es das Zahnrad nicht.

Deine Garmin-Uhr ist mit Strava verbunden? Dann geht es auch über Strava: Anleitung für Strava.

Gar keine Datei? Ein Screenshot der Karte aus der App geht immer – im Gestalter unter „Screenshot“ hochladen.

Noch Fragen? Schreib uns an – wir helfen gern.

Stand: November 2026. Garmin ändert seine Menüs gelegentlich – heißt ein Eintrag anders, nimm den mit „exportieren“.